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心上火:莲子或苦瓜泡水喝。②肺上火:吃白萝卜、香蕉、雪梨、百合、枇杷、猪肝泻肺火。③胃上火:吃绿豆粥、冬瓜、黄瓜、玉米。④肝火旺:雪梨、白萝卜、芥菜、豆腐。⑤肾上火:吃猪腰、板栗、核桃、黑芝麻、山药、桑葚、枸杞。
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